本网讯(经济管理学院 文/苏远松 图/刘安报)为帮助2022级新生做好疫情期间的心理调适,缓解新生在适应新环境中的心理压力,2022年9月7日,经济管理学院在线上开展了心理健康教育讲座,校心理健康与咨询中心杨桂芳老师担任主讲,学院心理辅导员吴艳老师及全体新生参加讲座。
杨桂芳以《同心共筑 与疫情下的emo说再见》为题,围绕“我们在经历什么”“我们感受到什么”“我们应该怎么做”三个方面,从新生的视角,为大家讲解在面临“校园新环境”和“疫情形势”的双重压力下,可能产生的应激反应及原因,引导同学们认知自我情绪,理解情绪产生的原因,学会情绪管理,运用情绪促进个人成长和他人的关系。
讲座过程中,杨桂芳耐心地解答同学们的困惑,并为同学们介绍了贵州省教育系统疫情心理援助平台、学校心理咨询服务资源的联系方式。
此次讲座旨在疏导疫情影响给同学们带来的压力,指导同学们做好心理调适,更好面对疫情,缓解焦虑、不安等不良情绪。树立起“同心共筑、共抗疫情”的信心,以良好的心理状态和精神面貌开启大学生活。
初审:吴艳
复审:方燕
终审:杨雁