编者按

窗外有风景，手里有课本，眼里有梦想，心中有未来！大学是知识汇聚之所，也是人生重要的阶段。为了帮助同学们确立职业目标，增强学习动力，同时展示毕业校友的风采，学院特别组织了“相约食药，学长学姐有话说”活动，在此，我们邀请到一批已毕业的校友，请他们分享成长经历、感悟并提出宝贵建议。

他们曾与在校的同学们一样，怀揣着崇高的理想与满腔的热血，在九州网页版的校园里奋发努力，如今，他们以坚实的步伐和不懈的奋斗，谱写了一曲曲精彩纷呈的人生华章。学长学姐们愿将这份宝贵的经验倾囊相授，为同学们的成长之路点亮明灯。

基本情况

余万祥，2013级制药工程（食品与药品安全方向）专业食药131班

现工作（学习）单位：中山市疾病预防控制中心

现工作岗位：检验技术员

成长进步

大学四年积极参与社会实践，创新创业项目等；先后获得过暑期社会实践优秀个人、一等奖学金和三好学生等，本科毕业后选择深造，就读于广东药科大学药物分析学专业，深耕科研，先后参与发表SCI文章5篇。毕业后，就职于中山大学中山附属眼科中心，主攻新药研发。机缘巧合，加入中山市疾病预防控制中心至今，任检验技术员岗，获得过抗疫先进个人称号。

成长感悟

人生路很长，不必给自己设限制，纵然有千般无奈，请相信自己选择。保持持久的学习能力，终会有峰回路转，柳暗花明。就像我自己，从蔡家关走出，选择读研，实验失败、英文底子差、写不出文章、又被拒稿……2020年12月，放弃原来工作，加入疾控中心，成为一线抗疫人员。那时疫情正在全球疯狂肆虐，闻令而动，大白服一穿一整天，多少个日夜通宵，多数个时候饥肠辘辘，多少相聚时刻错过……咋一看，何处不是辛酸？但最终文章写了，也发表了。长达两年多抗疫的艰难时刻也过去了，也成为我一份珍藏的记忆。

所以，人生千万种选择，有千万种可能。纵然选择了艰辛，不必内耗，保持持续学习能力，会有云开见明夜的时候。

学长有话说

1.好好吃饭，好好睡觉。人生前半场拼能力，后半场拼健康。拥有健康的体魄，绝对是你在人生马拉松赛跑的坚强保障。

2.人生不设限，敢于尝试。学生时代，是一个学习和突破自我的一个极佳阶段。创新创业大赛、挑战杯、数学建模竞赛……不要在犹豫、失败会难堪、合作同学中途撤出、这个也不懂那也不懂等一系列没有意义的想法中内耗。请学弟、学妹勇敢参加。

3.坚定自我选择，勇往直前。人生忌讳半途而废，不断去质疑自己的决定，同时在美化自己未曾选的另一条路。陷入内耗和自我怀疑中。请学弟、学妹择前慎重，择后就义无反顾相信自己吧！

校友风采

工作照（左二）

生活照

在校期间照