5月19日下午，机械工程学院在三教116教室举办大学生心理健康讲座，本次讲座由心理辅导员刘彦彤主讲，机电19级同学参加。

刘彦彤以“音乐减压与情绪管理”为题，围绕心理压力的来源、情绪管理、音乐减压三个方面，分析了压力对人的双面影响，通过音乐疗法带领大家聆听了有缓解身心疲劳、消除焦虑、陶冶心情、补充“心灵维生素”作用的古典音乐，为同学们减压。她从心理学的角度分析了管理和调节情绪的方法，带领同学们尝试运用语言来进行自我心理暗示，现场帮助同学们消解日常学习压力。

作为时代的骄子，当代大学生肩负着重任，然而学习的压力、成长的烦恼，时刻困扰着青年学子们的身心健康。学院一直高度关注学生心理健康，通过专题讲座、班会和“一对一”等形式帮助学生增强心理健康意识，提高心理调适能力。通过逐级排查、师生谈话及家校联系，对需要帮助的同学做好辅导，不断促进学生身心健康。